Zavřít
Kde jsem: Katalog > Filmy, knihy, hry | Četba | Knihy | Zklidněte svou mysl - Trenton Nick
Předchozí produkt
Následující produkt
Zklidněte svou mysl - Trenton Nick – Hledejceny.cz
Galerie 1/3

Zklidněte svou mysl - Trenton Nick

0 %
(0 hodnocení)

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit... Celý popis

Koupit za 266 Kč
  • Od nejoblíbenějších
  • Od nejlevnějších
  • Od nejdražších
Zobrazit další nabídky

Popis

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající.
Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity.
Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomno
Zobrazit více
Zklidněte svou mysl - Trenton Nick – Hledejceny.cz
Zklidněte svou mysl - Trenton Nick – Hledejceny.cz
Zklidněte svou mysl - Trenton Nick – Hledejceny.cz

Parametry

Žánr naučné
Rok vydání 2024
Nakladatelství Grada
Autor Nick Trenton
Počet stran 176
Výrobce Grada
Vazba brožovaná
Jazyk české
Váha 230 gramů
ISBN 978-80-271-3958-3
Zobrazit více parametrů

Podobné produkty

Trenton, Nick - Zklidněte svou mysl – Hledejceny.cz

Trenton, Nick - Zklidněte svou mysl

Nejnižší cena!
266 Kč